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宝宝容易过敏的食物,常见的食物也有可能过敏

宝宝由于自身免疫力尚未发育完全,对于外界的一些食物反应比较敏感,一旦接触了某些致敏性的东西,就有可能出现过敏反应。因此,家长们日常生活中,在给宝宝添加辅食的时候要注意,以下这些食物是有可能引起过敏的。

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1种方法/步骤

方法1/1宝宝吃什么食物容易过敏

鸡蛋1鸡蛋虽然蛋白的蛋白质含量非常丰富,但是也非常容易过敏。所以包含鸡蛋的食物,建议宝宝一岁以后再开始尝试。

豆类2豆类蛋白质和脂肪非常丰富,但是也是一种易过敏的食物。建议深加工之后再给宝宝吃,而且必须要完全煮熟、去掉脂肪。

蔬菜类3蔬菜类小黄瓜、红萝卜、紫甘蓝等,这些蔬菜也容易出现过敏反应,所以要从副食品初期的后半阶段再使用。

4猪肉相较于其它肉品,他们更容易过敏。建议深加工之后再给宝宝吃,而且必须要完全煮熟、去掉脂肪。

5海鲜类虾子、螃蟹、甲壳类等,异性蛋白很容易导致宝宝过敏,所以建议先少量添加,如果没有异常反应再继续食用。

6鱼类青背鱼、鲭鱼、秋刀鱼等青背鱼,虽然富含DHA,但是也很容易过敏。一岁以后再尝试,而且要去掉鱼皮。

7水果类水蜜桃或草莓、奇异果、凤梨、番茄等,这些水果过敏几率比较高,所以要周岁以后再尝试。而水果、苹果或梨子则没有此类烦恼,可以早些吃。

8坚果类坚果的营养丰富,但是同样有着高过敏率。比较明显的就是花生,很多人都对其过敏。

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