小孩缺铁性贫血吃什么好，推荐六种食物
缺铁性贫血是小孩最常见的一种营养缺乏症，宝宝成长过程中如果营养摄取不均衡、体内铁元素缺乏，容易造成缺铁性贫血。缺铁性贫血会使宝宝出现烦躁不安、精神不振、面色苍白等症状。那么有什么方法可以治疗小孩缺铁性贫血的问题呢？
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缺铁性贫血是小孩最常见的一种营养缺乏症，宝宝成长过程中如果营养摄取不均衡、体内铁元素缺乏，容易造成缺铁性贫血。缺铁性贫血会使宝宝出现烦躁不安、精神不振、面色苍白等症状。那么有什么方法可以治疗小孩缺铁性贫血的问题呢？
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1每100克鸡蛋黄含铁7毫克，尽管铁吸收率只有3%，但其食用保存方便，而且还富含其他营养素，所以它是宝宝补充铁的一种较好的辅助食品。
1芝麻酱富含各种营养素，是一种极好的婴幼儿营养食品。每100克芝麻酱含铁58毫克，同时还含有丰富的钙、磷、蛋白质和脂肪，可给宝宝添加入餐饭中食用。
1猪血、鸡血、鸭血等动物血液里铁的利用率为12%，市场上出售的血豆腐，是预防儿童缺铁性贫血的一种好食品。
1肝脏富含各种营养素，是预防缺铁性贫血的首选食品。每100克猪肝含铁25毫克，而且较易被人体吸收。
1每100克黄豆及黄豆粉中含铁11毫克，人体吸收率为7%，远较米、面中的铁吸收率为高，要多给孩子吃豆制品。
1铁的含量很高，尤其是木耳，每1OO克含铁185毫克，自古以来，人们就把它作为补血佳品。此外海带、紫菜等水产品也是较好的预防和治疗儿童缺铁性贫血的食品。