宝宝吃什么去火，推荐几种降火食物
宝宝由于身体尚处在生长发育中，日常生活中如果不注意饮食、生活的调理，就容易导致上火问题的出现。宝宝上火会引起便秘、口腔溃疡、牙龈红肿等诸多症状的出现。那么有什么方法可以帮助去火呢？
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宝宝由于身体尚处在生长发育中，日常生活中如果不注意饮食、生活的调理，就容易导致上火问题的出现。宝宝上火会引起便秘、口腔溃疡、牙龈红肿等诸多症状的出现。那么有什么方法可以帮助去火呢？
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1性寒凉，清热解毒，凉血止血。主治暴热烦渴，小便热涩不利，去肝火解肺胃郁热，容易上火的宝贝常食有益。
1性微寒质地脆嫩、水分多，功效特点为清热利尿、顺气、化痰、助消化。适合肺胃有热的宝贝食用。
1韭菜是养阳的蔬菜，性温，有健胃、提神作用，春天气候冷暖多变，可以多吃一些，而且多吃韭菜还可增强宝宝的脾胃功能，对肝功能也有益处。
1菠菜具有滋阴润燥、舒肝养血等作用，是春天里最适合养肝的蔬菜，而且菠菜利于肠胃，有助于人体排毒，促进人体新陈代谢，增进身体健康。性温对口臭、大便干硬的上火症状会较好的缓解效果。
1豆芽具有清热的功效，有利于肝气疏通、健脾和胃。绿豆芽性凉，具有清热解毒、利尿除湿的作用，适合口干口渴、口腔溃疡、小便赤热、便秘、目赤肿痛等人群食用。黄豆芽健脾养肝，有助于预防口角发炎。
1性平微寒，具有清热润肺止咳功效，对热病后余热未清，咽喉肿痛，心烦口渴诸症均有疗效。