节假日或周末，有空多带孩子到户外走走，比如：公园、儿童乐园、动物园等。让孩子尽情地活动、发泄他的精力。至于平常家居时，房间布置尽量简单，或者指定一个特别的空间给他，比如：阳台、小房间，让他有空间伸展、自由地活动。
节假日或周末，有空多带孩子到户外走走，比如：公园、儿童乐园、动物园等。让孩子尽情地活动、发泄他的精力。至于平常家居时，房间布置尽量简单，或者指定一个特别的空间给他，比如：阳台、小房间，让他有空间伸展、自由地活动。
收集一些可以供亲子互动的体操、游戏等，每天腾出一段时间陪孩子一起玩、一起运动，也可以让孩子帮忙做一些力所能及的家务。这样既可以增进亲子感情，也让孩子有适当的活动机会。
让孩子有机会认识自己某种行为的后果，而得到惩罚。比如：带孩子外出(吃饭、做客)之前，先替他准备几样随身携带的小玩具，然后和他约法三章——如果他不乖乖吃饭、乱闯、捣蛋，就马上回家，万一孩子不遵守约定，父母就必须坚定地带他回家。几次之后，孩子就会知道调整自己、选择适当的行为表现了。