小孩有黑眼圈怎么办？宝宝黑眼圈可以这样改善
在我们的日常生活中如果睡眠不好特别容易出现黑眼圈，但是这样的现象很少带孩子的身上出现，有的时候孩子会出现黑眼圈的现象就会让家长非常的担心，不知道是孩子哪里出现了问题，其实孩子出现黑眼圈的原因有很多种的，想要调理好必须掌握方法调理，下面一起看一下小孩有黑眼圈怎么办?
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在我们的日常生活中如果睡眠不好特别容易出现黑眼圈，但是这样的现象很少带孩子的身上出现，有的时候孩子会出现黑眼圈的现象就会让家长非常的担心，不知道是孩子哪里出现了问题，其实孩子出现黑眼圈的原因有很多种的，想要调理好必须掌握方法调理，下面一起看一下小孩有黑眼圈怎么办?
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1保证充足的睡眠,多运动,保持乐观情绪.睡眠要注意多仰睡不要俯睡,并尽量使用柔软的枕头.保证每天饮用充足的水份。经常进行一些有氧运动,使血管充分保持氧分,减少眼部毛血血管壁破裂的可能.。
1补充富含维生素的食物,比如芝麻,花生,胡萝卜,鸡肝,猪肝,蛋黄,豆类,坚果等。多吃富含维生素的蔬果，比如橙子、猕猴桃、菠萝、樱桃以及绝大多数的绿叶菜都含有大量的维生素A、C和E，它们具有提亮肤色的作用;而辣椒因为能改善血液循环，也对改善黑眼圈有着一定的帮助。
1洗脸后让水分自然干,然后在眼部周围涂上蜂蜜,先按摩几分钟,再等10分钟后用清水洗净,水不要擦去,使其自然干,涂上面霜即可。