孕晚期浮肿严重怎么办？孕期浮肿可以通过这几个方面调整
女性在孕期身体会发生很大的变化，尤其是到了孕前期胎儿越来越大，女性的身体也会有很多明显的变化，其中很多女性在孕期就容易出现浮肿的现象，这样就容易导致身体出现血液循环不畅通等现象，对胎儿的影响是非常大的，想要调理好一定要掌好方法，下面一起了解下孕晚期浮肿严重怎么办?
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女性在孕期身体会发生很大的变化，尤其是到了孕前期胎儿越来越大，女性的身体也会有很多明显的变化，其中很多女性在孕期就容易出现浮肿的现象，这样就容易导致身体出现血液循环不畅通等现象，对胎儿的影响是非常大的，想要调理好一定要掌好方法，下面一起了解下孕晚期浮肿严重怎么办?
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1怀孕后由于身体调节盐分、水分的机能下降，因此，孕妇在日常生活中要控制好盐的摄入量，一般每日盐的摄入量不超过6克为宜，而对于一些含盐量较高的腌制品，准妈妈应该尽量少吃或不吃。另外，水肿与营养不良也有一定的关系，营养性低蛋白血症、贫血等也是准妈妈水肿的一个常见的原因，因此，在孕期也要注意摄入优质蛋白(如肉、蛋、奶及奶制品、大豆及豆制品等)及含铁丰富的食物(如动物肝脏等);
1到了孕晚期，不断增大的子宫压迫了静脉血管，使回流心脏的静脉血液受到不同程度的阻碍，从而导致了水肿的症状，特别是长久站立或长时间坐着不
动，这种下肢的水肿会更加严重，因此，孕妇要注意站立时间长了后要适当坐下来休息下，坐的时间长了，也要换换姿势，活动一下双腿。
1睡眠时采用左侧卧位，可以避免压迫到下肢静脉，并减少血液回流的阻力，平躺的时候把腿抬高，可以加速血液回流，让血液更容易回到心脏，减轻静脉内压的作用，能够有效地缓解孕期脚肿，同时还可以预防下肢静脉曲张等疾病。