宝宝辅食豆腐怎么做?宝宝吃的放豆腐可以做出这么多花样

我们都知道宝宝添加辅食之后,一定要添加容易消化而且不要过硬食物,其中豆腐有很丰富的营养价值,并且不会增加宝宝的肠胃负担,但是在给宝宝制作辅食豆腐的时候必须要掌握好方法,这样才能增加宝宝的食欲,现在一起了解一下宝宝辅食豆腐怎么做?

西瓜汁豆腐脑

原料:西瓜1块、内脂豆腐1/8块

做法:用榨汁机(或用勺子挤)将西瓜榨出汁,将内脂豆腐在水中煮沸。将豆腐捞出后放入西瓜汁中。

奶汁豆腐

原料:牛奶、豆腐、糖少许

做法:将豆腐切成小块,牛奶煮沸,在把豆腐块放入牛奶中煮沸。加适量的盐或者糖。

酸奶豆腐

原料:豆腐、酸奶、草莓酱

做法:酱豆腐切成均匀的片。放入开水中煮沸后冷却,捞出摆盘。再淋上酸奶和草莓酱。

水果豆腐

原料:豆腐、香蕉、草莓

做法:豆腐煮沸后捞出摆盘,将香蕉草莓分别切碎,放在豆腐上

翡翠豆腐

原料:豆腐、黄瓜(或其他蔬菜)、盐、芝麻酱

做法:将黄瓜榨汁放入碗里,豆腐碾碎加黄瓜汁、少许淀粉、芝麻酱搅拌,入锅蒸5-10分钟。

三鲜豆腐/鱼泥豆腐

原料:豆腐、虾仁、鲜蘑菇(煮烂了的)、鸡肉泥

做法:所有材料切碎,加盐搅拌均匀,入锅蒸10分钟左右。熟后点香油、撒香葱末

两色豆腐

原料:血豆腐、豆腐、鸡汤、淀粉、葱末

做法:将豆腐切成小块,放入开水中沸煮,捞出入盘。在锅中放肉汤、淀粉葱末边主边搅。煮至粘稠状后加盐淋在豆腐上。

太阳豆腐

原料:豆腐、鹌鹑蛋、胡萝卜泥、淀粉、葱末

做法:把豆腐切成圆柱体,在中间挖一个圆洞。鹌鹑蛋打入小圆洞中。将胡萝卜泥围在豆腐旁。放入蒸锅蒸10分钟取出。油加热后,将葱末炒香,加盐水淀粉搅成细稠状,淋在盘中。

豆腐软饭

原料:豆腐、米饭、肉汤、紫菜、胡萝卜、香葱

做法:豆腐切块、胡萝卜切碎。将所有材料放入锅中煮熟即可。

上面就是对宝宝辅食豆腐怎么做的介绍,通过了解之后我们知道豆腐能制作出来不同的口味,这样不仅能满足宝宝的营养需求并且还能让宝宝吸收到更多的营养,同时也能根据宝宝的饮食习惯制作出更多的口味,避免味道单一。

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