孩子舌苔厚白是怎么回事，小心上火

　　孩子小的时候是很容易上火的，特别是吃奶粉的宝宝，如果发现了孩子舌苔厚白家长就应该多给孩子喝水，多吃新鲜的水果，在饮食上也要注意清淡。

　　1、多给宝宝喝水。宝宝身体健康的时候也要多喝水，发生舌苔厚白，上火后，更应该多喝水，多喝水可以帮助宝宝排出体内的毒素。要注意的是，不能用果汁来代替白开水，白开水才是宝宝最好的饮品。

　　2、可以给宝宝吃一些去火的蔬菜，比如:苦瓜。有的宝宝不喜欢吃苦瓜，可以先把苦瓜用盐水焯一下，焯的时候放一点点盐，然后用凉水过一下再进行烹调，这样就可以减少苦味。去火的蔬菜还有西红柿等。

　　3、多给宝宝喝汤水，比如:白萝卜、绿豆等熬的汤，绿豆汤中可以放适量的冰糖，冰糖也有去火的作用。

　　4、多给宝宝吃水果，清火的水果有:山楂、梨，等。

　　5、另外要注意，如果发现宝宝的舌苔厚白，就要注意调整宝宝的饮食，要多吃清淡的食物，少吃油腻和有刺激性的食物。