帮助孩子鸡胸矫正,不妨试试这些招儿~

鸡胸是一种常见的胸廓畸形,幼儿鸡胸不仅影响孩子的外形美,对孩子的身体健康也会产生很大的影响,所以一定要及时的矫正才行,那孩子鸡胸该怎么来矫正呢?

一、造成鸡胸的原因主要有两种

1.在胎儿或婴幼儿时期,胸骨和脊椎骨、肋骨的发育不平衡,造成了胸廓的畸形。

2.出生后婴幼儿得不到足够的营养,患有某些营养不良性疾病, 例如小儿佝偻病,久之可影响胸骨等的发育,以致胸廓畸形。

这种发生于胸腔内的疾病。如某些先天性心脏病,扩大的心脏压迫胸壁,形成鸡胸畸形。 如果鸡胸的程度较轻,一般可以随着年龄的增长自然消失;较重的则会终生难愈。因此,父母应带孩子去医院,请医生诊断出病因,然后对症下药。同时应鼓励孩子做一些有助于扩展胸廓,增强呼吸功能的矫正操。

二、4个动作改善胸廓发育不良状况

1、呼吸起落操,两脚与肩同宽站立,身体放松,微闭双眼,两臂轻轻向前平举至头顶,同时吸气,停一会儿,两臂自然下落,伴以深呼气,每日数次,每次10分钟。

2、俯卧撑或持哑铃做两臂前平举练习每日3至4次,每次10分钟。

3、单双杠上翻筋头,每日清晨空腹进行,但不可过于劳累。

4、慢跑有助于增强内脏活动,扩大呼吸量,改善胸廓发育不良状况。

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