孕晚期胎动减少正常吗？孕妈必读

胎动是胎儿正常的一种生理活动，通过数胎动可以很大程度上的了解胎儿的健康状况，所以很多孕妈发现胎动减少的时候就会担心不已，那么孕晚期胎动减少究竟正不正常呢？

　　孕晚期胎动减少正常吗

　　到了怀孕晚期，宝宝长大，子宫空间变小，羊水减少，胎动有可能出现减少，只要胎动有规律，变化不大，就算正常。

　　但需要注意的是，如果胎儿宫内缺氧，胎动也会减少减弱，准妈妈们不可掉以轻心。

　　孕晚期胎动次数怎么检测

　　孕妈妈检查胎动的时候，要注意胎动时间，固定的时间为早上，中午，晚上，一小时胎动不少于三次就正常，如果是两次或一次，就要马上再数一个小时，如果次数还是不够，就要去医院听一下胎心，及时发现问题。

　　孕晚期怎么数胎动

　　每天数3次，可以早中晚各选一次固定的时间来数，在数胎动的时候，把脚垫高，或采取左侧卧的方式，把手放在肚子上，持续数一个小时，并做下记录，晚上数完之后，把3次所测的胎动次数相加，然后乘以4，得出的便是12小时的胎动次数。

　　每天数1次，选择宝宝胎动较活跃的一个时间段，尽量每天都在同一时间点，持续数胎动一个小时。

　　孕晚期胎动减少要警惕什么异常

　　有的时候，孕晚期胎动次数减少有可能是宫内缺氧的预兆，如果胎动次数比平时少1/3以上，比如平时12小时是30次，突然减少不到20次，就需要及时到医院检查诊断。