婴儿大便很臭，可能是蛋白质摄入过多！

宝宝大便可以反映出很多问题，宝宝大便有臭味是很正常的，但是味道过臭就要注意了，该好好检查检查是不是宝宝摄入的蛋白质过多了，那该这么消除这种异味呢？

大便发臭是怎么回事?

大便气味来源于大便当中过多的吲哚、粪臭素 、硫化氢 、胺、乙酸 、丁酸等化学物质。这些物质是蛋白质被肠内细菌分解不完全而形成的产物。换句话说，如果在饮食方面偏向欧美式，而摄取大量的高蛋白质时，大便就会变得很臭。蛋白质是人体各器官的主要组成成分，宝宝成长发育都离不开它。但是蛋白质并不是摄入越多越好。过多的蛋白质反而会造成肠道负担过重，就会出现大便发臭的情况。

如何消除宝宝大便异味?

1、合理的蛋白质摄入量

对于不同月龄的宝宝，对蛋白质的需要量均不同。宝宝每天摄入过量的蛋白质，就会排出有异味的大便。对于足月的新生儿，每天需要的蛋白质量可以用体重(公斤)乘以2(g)这个公式计算。举个例子，一个刚出生体重为3公斤的宝宝，每天需要的蛋白质就是6克。每100克的母乳约含有1克的蛋白质。多数婴儿奶粉含有较多的蛋白质，大约是母奶的两倍。那么给新生儿喂630ml的母乳或者450ml的婴儿配方奶粉，就能满足婴儿对蛋白质的需求了。而1岁以内的婴儿，如果一天的奶量达到700-800ml母乳或配方奶以上的话，就基本上能够满足一天的蛋白质需求了。1～2岁的幼儿每天需要蛋白质35～40克。就蛋白质的需要而言，幼儿每天进食400～500毫升奶制品、1个鸡蛋、30克瘦肉就可以了。

2、合理的肉类蛋类添加方法

宝宝大便发臭的另外一个原因是肉类蛋类添加不当。宝宝最早可以添加辅食的月龄是4个月，在4个月的时候，可以先给宝宝吃少量的蛋黄或米粉，暂时不适宜给宝宝添加肉类。等宝宝6个月后，可以尝试给宝宝添加蛋白或者各种肉类。在动物性蛋白当中，最易于消化的要数鱼肉和鸡肉。鱼类所含蛋白质甚多，为15%～25%，且含人体所需的全部必需氨基酸和宝宝所需的组氨酸。肌纤维短而纤细，含水分多，结构疏松，比家畜肉更易消化，蛋白质的吸收率可达85～90%，尤其适合宝宝食用。

3、合理添加肉类蛋白

在为宝宝添加蛋白质的时候，均应遵循从一种到多种，从稀到稠，从少到多的原则。蛋白质可以分为动物性蛋白和植物性蛋白。动物蛋白质所含氨基酸比植物蛋白质更易于消化，故动物蛋白质为宝宝补充蛋白的首选。米、麦等植物蛋白质缺乏赖氨酸，豆类蛋白质缺乏蛋氨酸和胱氨酸，故动物蛋白质供给不足时，混合多种植物蛋白质供给是恰当的。据此应根据婴儿喂养的具体食物类型，保证每日蛋白质的供给，避免不足或过量，以预防蛋白质供给不当对智力发育的危害。