【育儿百科】宝宝喝鱼汤有什么好处?

鱼汤是生活中很多人都爱喝的一种食物,常喝鱼汤的话对人体健康和身体发育是作用极大的,所以很多妈妈都会给自家孩子熬制鱼汤喝,那么宝宝喝鱼汤具体有哪些好处呢?

  宝宝喝鱼汤的好处

  小儿脏腑娇嫩,不耐寒热,脾虚肝旺,外感风寒,就会影响到肺或导致脾虚而失去正常功能。对久咳不愈的孩子,可以用鲫鱼汤治疗。

  鲫鱼性甘平,入脾、胃、大肠等经,具有健脾、利润、止咳的功效。在医书——《本草拾遗》中,就有鲫鱼头“主咳嗽”一说。

  鱼汤做法

  取鲜活鲫鱼150克,去肚杂,洗净,加适量豆油、盐调味,水煮熟,再加葱白一根,生姜一片,鲜薄荷20克(中药店有售),水沸即可,汤、肉同服。每日一剂,连服3~5天。

  汤中葱白、生姜,辛温解表,通阳散寒和胃,又配薄荷,可疏风解表。全方具有扶正祛邪、疏风散寒、健脾止咳之功,用以治疗机体弱、长期慢性咳嗽。

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