【育儿百科】宝宝喝鱼汤有什么好处？

鱼汤是生活中很多人都爱喝的一种食物，常喝鱼汤的话对人体健康和身体发育是作用极大的，所以很多妈妈都会给自家孩子熬制鱼汤喝，那么宝宝喝鱼汤具体有哪些好处呢？

　　宝宝喝鱼汤的好处

　　小儿脏腑娇嫩，不耐寒热，脾虚肝旺，外感风寒，就会影响到肺或导致脾虚而失去正常功能。对久咳不愈的孩子，可以用鲫鱼汤治疗。

　　鲫鱼性甘平，入脾、胃、大肠等经，具有健脾、利润、止咳的功效。在医书——《本草拾遗》中，就有鲫鱼头“主咳嗽”一说。

　　鱼汤做法

　　取鲜活鲫鱼150克，去肚杂，洗净，加适量豆油、盐调味，水煮熟，再加葱白一根，生姜一片，鲜薄荷20克(中药店有售)，水沸即可，汤、肉同服。每日一剂，连服3～5天。

　　汤中葱白、生姜，辛温解表，通阳散寒和胃，又配薄荷，可疏风解表。全方具有扶正祛邪、疏风散寒、健脾止咳之功，用以治疗机体弱、长期慢性咳嗽。