猪血的这些吃法,你绝对想不到!

猪血中含铁量比较高,可以改善体内贫血缺血的症状,吃猪血还可以有效的改善便秘现象,小孩子有可以适量的进食,但是小孩子的肠胃功能和成年人有不一样,那么猪血怎么做给孩子吃比较好呢?

一、黄瓜猪血汤

1.首先将猪血切条,黄瓜切菱形片,姜切片,蒜子切片,葱白切段,干辣椒切节,香菜切段。

2.锅中倒入油,放入姜、葱、蒜子,爆香,下入干辣椒,煸炒数秒。

3.再放入黄瓜,翻炒片刻,接着加适量清水。

4.煮开时,放入猪血,等待水再次烧开,放入一勺半盐,拌匀,最后撒入胡椒粉提鲜味,加入香菜,就可以出锅了。

二、韭菜炒猪血

1.韭菜洗净去梗,猪血可清水泡一会。

2.韭菜切长约3厘米的段,辣椒斜切。

3.猪血切粗长方块。

4.猪血放开水烫一下捞出沥水待用。

5.热锅放油烧热,下猪血,可掂勺,不会掂也要不停晃动锅。防止猪血炒黑。用铲子翻炒注意很容易铲碎。

6.猪血稍微变色加半茶匙盐。

7.韭菜辣椒一起放入小心翻炒,我用筷子感觉比铲子好。

8.韭菜变色马上放另外半茶匙盐,略翻停火出锅。

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