孩子发烧怎么办?物理降温来帮忙

发烧是生活中极其常见的一种现象,在不超过38.5摄氏度的情况下,一般都会选择物理降温,那么如果小孩发烧的话具体有哪些物理降温方式呢?

  一、多喝水少穿衣

  推荐指数:★★★★★

  补充水分+保证排便

  这是最基本的物理降温方法。尽量多喂宝宝温水喝,多喝水多排尿,有利于降温,但一定不能用饮料代替温开水。如果宝宝不肯喝,可以用滴管往宝宝嘴角边一点点滴入口中。

  适宜室温+减少衣物

  将宝宝置于室温24℃左右的环境中,保持房间通风透气,同时减少衣物,但如果宝宝发烧时伴随有畏寒、寒颤,就不能减少太多衣物,而是需要适当保暖。

  二、温水擦浴

  推荐指数:★★★

  具体方法:让宝宝头部以下浸泡在略低于体温2℃的水中,同时用毛巾在他四肢和前胸后背均匀地搓揉,擦至腋窝、腹股沟等血管丰富处停留时间稍长些。每次擦浴时间约10分钟,间隔4~6小时。

  注意:当宝宝对退热药过敏、不耐受或者感觉烦躁的时候,温水擦浴可能会让他更舒服一点。但是,当宝宝出现寒颤发抖就要立即停止,并采取适当的保暖措施,同时注意室温不要过低。

  三、温湿敷

  推荐指数:★★★

  具体方法:将数块小毛巾浸入30℃左右的温水中取出拧至半干,以不滴水为宜,敷于宝宝额前、腋下、颈部以及腹股沟区,可每隔5分钟左右更换一次毛巾,每次大概持续10分钟。

  注意:此方法适合宝宝体温较高时使用,当宝宝处于手脚冰凉、寒颤发抖时禁用,同时将室温保持在舒适的温度,以免宝宝着凉。

  四、贴退热贴

  推荐指数:★★

  具体方法:沿缺口撕开包装袋,取出贴剂,揭开透明胶膜,将凝胶面直接敷贴于宝宝额头或太阳穴,也可敷贴于颈部大椎穴。不同的品牌可能有不同的使用方法,父母可以按照说明书进行操作。每天1-3次,降温效果可持续4—6小时。

  注意:贴时不要碰到宝宝的头发、眉毛、伤口、眼部及皮肤有异常的部位。虽然退热贴效果缓慢,但是如果宝宝感觉舒服一点也可以适当使用。

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