孩子头发黄是缺什么?孩子头发黄怎么办?

头发发黄是很多孩子都有的一种现象,而这种现象的出现除了遗传因素以外,营养元素是否缺失也是一大原因,那么孩子头发发黄究竟是缺什么呢?

  宝宝头发发黄缺什么

  宝宝头发的颜色还与他摄取的蛋白质、维生素、钙、锌等微量元素有关,比如缺铁、缺锌的宝宝,头发就容易发黄,无光泽,稀疏;缺乏蛋白质的宝宝,发质也会比较差。

  宝宝头发黄怎么办

  要想让宝宝有乌黑浓密的好头发,首先要保证宝宝有足够的营养,在饮食中增加一些含钙、铁、锌多的食物,如牛奶及奶制品、豆类、蔬菜、虾皮等含钙量都较高,肝脏、肉类、鱼类、油菜、苋菜、菠菜、韭菜等含铁较多。如果宝宝有偏食习惯,应设法纠正。

  如果查出宝宝缺乏钙、锌、铁等微量元素,可选择服用相应的补充制剂,在选择钙、锌等补充剂时,家长应注意一定选择正规产品。另外,口味好的产品,当然更容易让孩子服用。

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