宝宝春季穿衣指南，妈妈们千万别穿错了！

春季气温开始回升了，但是温度的变化还是很大，宝宝在反复变化的天气中很容易出现感冒等疾病，这就要求妈妈在给宝宝穿衣服时多长个心眼了，那么春季宝宝怎么穿衣才正确呢？

1、宝宝睡觉时

(1)最好不让宝宝穿着针织内衣内裤或比较厚的睡衣睡觉，或者给宝宝盖的过厚，室温过高，宝宝穿短睡衣，小背心睡觉比较安稳，这样就不会因为爱踢被子而着凉。

(2)宝宝已经睡着了，不管在怀抱中，推车中，自行车后座上，汽车座椅上，应该避免不让宝宝受风。

(3)宝宝刚刚醒来，不能马上抱到户外去，应该让宝宝在室内活动一会。

(4)宝宝白天睡觉时也应该脱去外衣，盖上薄被，醒后马上把外衣穿上，如果穿着外衣睡，即使穿的不少，不盖上小被也容易睡冷，起来后会感觉更冷，如果穿着外衣睡觉，盖上被子，起来后不加衣服，宝宝会同样感到冷，所以，无论是白天还是晚上，睡觉时都要脱衣盖被，醒后出被窝穿上衣服，这样才能避免宝宝受凉感冒。

2、宝宝运动时

(1)要给宝宝穿吸汗、透气好、宽松、适合运动的衣服。宝宝做 运动量大的游戏时，如跳蹦蹦床，要事先减少衣服。

(2)当宝宝玩得满身大汗时，千万不要脱衣服，应该把汗擦干，让宝宝静下来，待汗水还没有完全下去时，就把外衣穿上，这样才不至于感冒。看到宝宝热或者出汗马上就给宝宝脱衣服，这是错误的，“先捂后脱”比“先脱后捂”更容易使宝宝感冒。

(3)出汗时马上洗澡，也是感冒的诱因，要等到汗下去，或先用干毛巾擦干后再洗澡，出汗时一定要用温水冲洗，决不能用冷水，不要马上给宝宝喝冷饮，吃冰激凌。

专家提醒：家长进门后抱孩子前要洗手，以避免将携带的病菌传染给宝宝，春季给宝宝穿衣，要记住“下厚上薄”。因为宝宝一旦肚子着凉，容易引起腹痛，腹泻等症状。宝宝的腿脚对外界寒冷最为敏感。双脚受寒后，会引起上呼吸道粘膜的血管收缩，抗病能力下降，易患感染性疾病，但如果头部捂的过热，容易头晕头昏，烦躁不安。