小孩睡觉磨牙怎么办?家长护理须知

儿童磨牙是生活中较为常见的一种现象,多是由于营养不均、牙齿发育不良以及精神过度紧张所致,那么问题来了,小孩睡觉磨牙究竟该怎么办呢?

儿童磨牙怎么办

1、有肠寄生虫病,就需及早驱虫;有佝偻病的宝宝,要补充适量的钙及维生素D制剂。

2、给宝宝布置舒适和谐的家庭环境,晚间少看电视,避免过度兴奋。

3、饮食宜荤素搭配,改去挑食的坏习惯,晚餐要清淡,不要过量。

4、宝宝吃饭应定时定量,寒温适宜。磨牙期间应让宝宝少食或尽量避免油腻、煎炸及辛辣食品,这些食物热量高,体内湿热过盛,更容易生病。如果宝宝有挑食的毛病,磨牙期间也应特别注意,家长可以把宝宝不喜欢吃的食物多做几个花样,尽量做到食物的均衡摄入,让宝宝吸收来自各种食物中的营养,也能起到少生病,增强抵抗力的作用。

5、要请口腔科医生仔细检查有无牙咬合不良,如果有,需磨去牙齿的高点,并配制牙垫,晚上戴后会减少磨牙。

儿童磨牙食疗

鱼肉泥

材料:鲜鱼1条(选择时令鲜鱼)

做法:

1、将鱼宰杀,去鳞、内脏,洗净后,放入沸水焯烫,剥去鱼皮。

2、起锅,倒入适量水,放入鱼,大火熬10分钟至鱼肉软烂,剔除骨刺。

3、将鱼肉捣烂成细小颗粒即可。

磨牙面包条

材料:新鲜面包片4片、鸡蛋1个

做法:

1、鸡蛋打散,搅成蛋液。

2、将面包片切成细条状,裹上蛋液,放入烤箱内烤熟即可。

在宝宝长牙的阶段,最好应该进食一些比较软的食物,同时无糖食物最好,这样才不至于给宝宝未来的健康造成极大的危害!

展开全部内容