怎样给宝宝做辅食

  婴儿的辅食做法很简单,蔬菜煮熟之后打成泥。可以把花样做的卡哇伊一些,这样能增加孩子的注意力。6个的宝宝以蔬菜泥为主,10个月可以吃点面条。

  香蕉鸡蛋羹

  做法简单,口感饱满。

  食材:香蕉1根、鸡蛋1个、牛奶100毫升、枸杞子少许

  做法”

  1、鸡蛋打匀备用[1]

  2、将香蕉用勺子压碎,不用很细,小颗粒感味道也很好,可以留几片做点缀,这个随意

  3、接着倒入牛奶,将鸡蛋、牛奶、香蕉三者搅匀

  4、锅中烧开水,再将备好的材料放上去蒸,大火10分钟,关火后再焖5分钟左右

  5、取出后,将用开水泡开的枸杞粒放上去点缀一下,吃时搅开

  鸡蛋性味甘、平,归脾、胃经,可补肺养血、滋阴润燥,用于气血不足、热病烦渴、胎动不安等,是扶助正气的常用食品。能补阴益血,除烦安神,补脾和胃。用于血虚所致的乳汁减少,或眩晕,夜盲;病后体虚,营养不良;阴血不足,失眠烦躁,心悸;肺胃阴伤,失音咽痛,或呕逆等。

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