宝宝流鼻涕咳嗽怎么办?这些方法超实用!

感冒咳嗽流鼻涕是生活中常见的症状,尤其是抵抗力差的小宝宝出现这种现象就更多了,宝宝咳嗽流鼻涕对宝宝的饮食和休息都有很大的关系,家长们也很着急,那么九个月宝宝流鼻涕咳嗽到底该怎么办呢?

1、让宝宝好好休息

    对抗疾病需要能量,只有好好休息才能储备足够的能量。宝宝休息好时,痊愈的速度会加快很多。

2、调节空气湿度

    呼吸湿润的空气有助于放松鼻道。如果家里有加湿器,可以打开(注意一定要用纯净水,否则加湿器会变成造霾机)。如果没有加湿器,可以打开热水器,放几分钟热水,让宝宝洗个热水澡,或者只是在热气腾腾的浴室里呆一会儿。

3、清理鼻腔

    如果鼻涕或者痰比较多,会影响宝宝的呼吸,用生理盐水清理宝宝的鼻腔,会使他舒服很多。对于小宝宝,可以把宝宝的头向后仰,挤两三滴生理盐水到每个鼻孔里,尽量保持他的头后仰15到30秒。然后让宝宝身体竖直,轻轻捏捏小鼻子,顺着鼻子两侧按摩,就可以把鼻涕清理出来。

4、多喝温水  

   多喝水可以防止脱水,还可以稀释鼻涕。

5、适当提高上半身

   宝宝睡觉的时候,咳嗽症状一般会加剧,可以适当垫高他的头部乃至上半身,或者换一个睡姿(侧睡有利于缓解喉咙压迫)。

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