宝宝骨头汤的做法大全

　　经常给宝宝做骨头汤，可以促进宝宝钙质的吸收，另外还可以使宝宝的营养均衡。骨头汤可以用来煮粥或者做面条也可以。常用的材料有白萝卜和山药，以及莲藕，这些都是给宝宝最骨头汤的最佳食材。

　　宝宝排骨汤的做法：

　　白萝卜排骨汤材料：排骨、萝卜、生姜、盐做法：

　　1、排骨洗净沥干水分，入开水锅中焯水，这个水要倒掉不要，另起一锅凉水放入姜片，排骨，滴少许醋盖盖烧开压阀大约20分钟左右。

　　2、萝卜洗净切块，放入炖好的排骨汤中大火烧开。

　　3、盖上盖改小火煮约10分钟左右至萝卜熟，加少许盐出锅。

　　宝宝排骨汤的做法：山药排骨汤材料：排骨、山药、枸杞、胡萝卜、生姜、白醋、八角、盐做法：

　　1、山药洗净，削去外皮，切成滚刀块备用，胡萝卜同样切成滚刀块。

　　2、放半锅清水，放入洗净的排骨，用大火烧开，此时汤面会出现一层泡沫，这就是被煮出来的血水，关火，把排骨捞出洗净。

　　3、砂锅放适量水烧开，把排骨和姜、八角一起放入，用大火烧开后转小火。

　　4、这时加入几滴白醋，不仅可以让排骨中的钙溶入汤汁中，还能使汤味更加鲜美。

　　5、小火煮一小时后，再放入山药、胡萝卜，小火再煮1小时，放枸杞和盐调味即可。

　　宝宝排骨汤的做法：莲藕排骨汤材料：莲藕、排骨、葱、盐做法：

　　1、莲藕去皮洗净切片，排骨洗净，入沸水锅中焯烫出血沫捞出，冲洗干净。

　　2、将排骨和莲藕放入煮锅，加水没过排骨莲藕。

　　3、大火烧开，放姜，转小火炖煮2个小时左右，放适量盐，撒上葱末即可。

　　宝宝排骨汤的做法：冬瓜排骨汤

　　材料：猪排骨、冬瓜、葱花、姜片、盐

　　做法：

　　1、猪排骨洗净宰成小段，放盐拌匀待用。

　　2、冬瓜刨皮剖开去瓤洗净切小块，排骨在沸水中焯掉血水，捞起沥水备用。

　　3、锅中加适量清水，放姜片煮沸后，放排骨入锅继续煮开，再用小火炖90分钟左右。

　　4、再放冬瓜，中火炖20分钟后出锅，撒上葱花即可。