一岁宝宝穿什么鞋好

　　一岁宝宝现在刚刚开始学走路，鞋子是否合脚很关键，太软或者太硬，太小或者太大都利于宝宝脚部的发育。所以如果给一岁宝宝选择鞋子是一门大学问，有时候一不小心就会走进误区。

　　1岁的宝宝刚开始学走路，这时候选鞋的要点是，鞋面要软，包脚，这样不容易脱落。鞋底最好是软底，但不能太薄，要让孩子的脚有蹬地的感觉，鞋底的前部要稍稍抬起一些，也就是我们说的有一定的前跷度，因为刚学步的宝宝是脚尖着地，太平的鞋底会“杵着”孩子的脚趾，所以前头要稍微有一点点圆弧，这样走的时候会比较舒服，不容易老是戳到脚尖，一般3-6mm都可以。

　　到了2岁，一般孩子走起来比较顺了、步幅也大了一些了，已经可以做出不再是脚尖先着地，而是脚后跟先着地再过渡到脚尖这个动作了，但还是走起来不够稳定。这时候选鞋除了轻软、舒适、合脚以外，还要求鞋底有一定的摩擦力，不能打滑。我们家长在选鞋的时候可以用手去蹭噌鞋底，有比较“涩”的感觉就行了。因为太滑的鞋底摩擦力小，鞋不稳定，孩子很容易摔倒。

　　前面大小也说了，还是放出10毫米左右，妈妈的小手指基本差不多，如果放食指鞋的余量就太大了。

　　为宝贝选鞋的3个误区

　　1. 鞋面、鞋底越软越好

　　鞋面、鞋底太软不利于宝贝脚部的发育。鞋头部分要硬一些，太软不能抵御外部硬物对脚趾的冲撞，易使宝贝的脚受损伤;鞋帮柔软没有主跟的鞋，宝贝的脚得不到支撑，走起路来会摇摆不定，很易引起踝关节韧带损伤。但脚背处的鞋面应柔软些，这可以为穿鞋的舒适度加分。

　　鞋底要软硬适中，符合宝贝生长发育的特点。太软的鞋底，不能起到支撑脚掌的作用。踩下时，脚心腰窝外侧就会着地，引起小趾及第五跖趾部位向外排挤，影响脚外侧纵弓的生长;同时软鞋底薄，无钩心，没有减震效果，对跟骨震动大，容易让踝关节受伤。

　　2. 鞋底的弯曲度越大，鞋底越厚越好

　　有些童鞋的弯折部位在鞋中部(脚的腰窝处)，这样容易伤害宝贝比较娇弱的足弓。科学的弯折部位应位于脚前掌的跖趾关节处，这样才与行走时脚的弯折部位相符。

　　在行走时，鞋随着脚部的运动需不断地弯曲。鞋底越厚，弯曲就越费力，容易引起脚的疲劳，并进而影响到膝关节及腰部的健康。适宜的鞋底厚度应为5-10mm，鞋跟高度应在6-15mm。加大后跟的高度，这会令整个脚部前冲，破坏脚的受力平衡，长期如此会影响宝贝脚部的关节结构，甚至导致脊椎生理曲线变形，严重者将使大脑、心脏、腹腔的正常发育受到影响。

　　3. 由于宝贝的脚长得很快，买大一两号的鞋穿，再过几个月就合脚了

　　宝贝的鞋是有特殊要求的，鞋的大小直接关系到宝贝的脚是否能正常发育。婴幼儿身体生长速度快，脚也一样，所以妈咪要随宝贝脚的发育及时给宝贝更换合适的鞋子，这才是有效保护宝贝稚嫩双脚所必须做的。

　　切不可为能使宝贝多穿一段时间就选购太大的鞋，也不可因怕扔掉可惜，让宝贝将就穿小鞋。过大的鞋，会让宝贝行走不便，给脚部造成过度疲劳，对脚趾、脚后跟造成磨损伤害;过小的鞋，会让宝贝的脚在走路时造成疼痛，严重的还会引发脚部畸形，给宝贝的身心造成伤害。