一岁宝宝穿什么鞋好

  一岁宝宝现在刚刚开始学走路,鞋子是否合脚很关键,太软或者太硬,太小或者太大都利于宝宝脚部的发育。所以如果给一岁宝宝选择鞋子是一门大学问,有时候一不小心就会走进误区。

  1岁的宝宝刚开始学走路,这时候选鞋的要点是,鞋面要软,包脚,这样不容易脱落。鞋底最好是软底,但不能太薄,要让孩子的脚有蹬地的感觉,鞋底的前部要稍稍抬起一些,也就是我们说的有一定的前跷度,因为刚学步的宝宝是脚尖着地,太平的鞋底会“杵着”孩子的脚趾,所以前头要稍微有一点点圆弧,这样走的时候会比较舒服,不容易老是戳到脚尖,一般3-6mm都可以。

  到了2岁,一般孩子走起来比较顺了、步幅也大了一些了,已经可以做出不再是脚尖先着地,而是脚后跟先着地再过渡到脚尖这个动作了,但还是走起来不够稳定。这时候选鞋除了轻软、舒适、合脚以外,还要求鞋底有一定的摩擦力,不能打滑。我们家长在选鞋的时候可以用手去蹭噌鞋底,有比较“涩”的感觉就行了。因为太滑的鞋底摩擦力小,鞋不稳定,孩子很容易摔倒。

  前面大小也说了,还是放出10毫米左右,妈妈的小手指基本差不多,如果放食指鞋的余量就太大了。

  为宝贝选鞋的3个误区

  1. 鞋面、鞋底越软越好

  鞋面、鞋底太软不利于宝贝脚部的发育。鞋头部分要硬一些,太软不能抵御外部硬物对脚趾的冲撞,易使宝贝的脚受损伤;鞋帮柔软没有主跟的鞋,宝贝的脚得不到支撑,走起路来会摇摆不定,很易引起踝关节韧带损伤。但脚背处的鞋面应柔软些,这可以为穿鞋的舒适度加分。

  鞋底要软硬适中,符合宝贝生长发育的特点。太软的鞋底,不能起到支撑脚掌的作用。踩下时,脚心腰窝外侧就会着地,引起小趾及第五跖趾部位向外排挤,影响脚外侧纵弓的生长;同时软鞋底薄,无钩心,没有减震效果,对跟骨震动大,容易让踝关节受伤。

  2. 鞋底的弯曲度越大,鞋底越厚越好

  有些童鞋的弯折部位在鞋中部(脚的腰窝处),这样容易伤害宝贝比较娇弱的足弓。科学的弯折部位应位于脚前掌的跖趾关节处,这样才与行走时脚的弯折部位相符。

  在行走时,鞋随着脚部的运动需不断地弯曲。鞋底越厚,弯曲就越费力,容易引起脚的疲劳,并进而影响到膝关节及腰部的健康。适宜的鞋底厚度应为5-10mm,鞋跟高度应在6-15mm。加大后跟的高度,这会令整个脚部前冲,破坏脚的受力平衡,长期如此会影响宝贝脚部的关节结构,甚至导致脊椎生理曲线变形,严重者将使大脑、心脏、腹腔的正常发育受到影响。

  3. 由于宝贝的脚长得很快,买大一两号的鞋穿,再过几个月就合脚了

  宝贝的鞋是有特殊要求的,鞋的大小直接关系到宝贝的脚是否能正常发育。婴幼儿身体生长速度快,脚也一样,所以妈咪要随宝贝脚的发育及时给宝贝更换合适的鞋子,这才是有效保护宝贝稚嫩双脚所必须做的。

  切不可为能使宝贝多穿一段时间就选购太大的鞋,也不可因怕扔掉可惜,让宝贝将就穿小鞋。过大的鞋,会让宝贝行走不便,给脚部造成过度疲劳,对脚趾、脚后跟造成磨损伤害;过小的鞋,会让宝贝的脚在走路时造成疼痛,严重的还会引发脚部畸形,给宝贝的身心造成伤害。

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