婴儿游泳好不好

　　现在很多妈妈都主张婴儿从小就要游泳，来增强体质，但是有的妈妈认为这样不妥，宝宝现在还小容易造成心理阴影。究竟婴儿游泳好还是不好这是一个值得讨论的问题，不过专家们提出：

　　婴儿游泳其实是有一定好处的，常见的好处为：

　　一、游泳这一复杂动作是在大脑支配下完成的，这样在游泳的过程中也会提高大脑的功能，表现为大脑对外界环境的反应能力快，智力发育好。

　　二、孩子经常游泳可使心肌发达，新陈代谢旺盛，心跳比同龄幼儿慢且有力，这就为承担更大的体力负荷准备了条件。

　　三、孩子经常游泳，呼吸系统的功能也得到了提高，表现为肺活量大，憋气时间长。

　　四、经常游泳可消耗过多的脂肪，利用全身各部位的肌肉，使体形匀称健美。

　　五、经常游泳还可以提高孩子耐寒和抗病的能力。

　　但游泳同时存在着一些潜在的危险，父母应未雨绸缪地严加监督与防范。在婴儿进行游泳之前，家长还要对游泳过程中的注意事项进行了解，具体需注意的事项有：

　　首先，放水的问题，必须先放冷水，再放热水，用手搅拌均匀后再测量水温。也可以直接使用热水器里的水，水温36℃-38℃左右，月龄小的宝宝水温高一些，月龄大的宝宝水温低一些，放水多少才算合适呢?一般以婴儿放入水中脚离开泳池底壁为合适水位。

　　另外，放水前要观察房间的温度是否在22-26℃左右，以免宝宝着凉。宝宝入水后，通常小宝宝游泳10到15分钟，大宝宝可适当延长时间，但要注意水温的变化，以免宝宝着凉。