婴儿游泳好不好

  现在很多妈妈都主张婴儿从小就要游泳,来增强体质,但是有的妈妈认为这样不妥,宝宝现在还小容易造成心理阴影。究竟婴儿游泳好还是不好这是一个值得讨论的问题,不过专家们提出:

  婴儿游泳其实是有一定好处的,常见的好处为:

  一、游泳这一复杂动作是在大脑支配下完成的,这样在游泳的过程中也会提高大脑的功能,表现为大脑对外界环境的反应能力快,智力发育好。

  二、孩子经常游泳可使心肌发达,新陈代谢旺盛,心跳比同龄幼儿慢且有力,这就为承担更大的体力负荷准备了条件。

  三、孩子经常游泳,呼吸系统的功能也得到了提高,表现为肺活量大,憋气时间长。

  四、经常游泳可消耗过多的脂肪,利用全身各部位的肌肉,使体形匀称健美。

  五、经常游泳还可以提高孩子耐寒和抗病的能力。

  但游泳同时存在着一些潜在的危险,父母应未雨绸缪地严加监督与防范。在婴儿进行游泳之前,家长还要对游泳过程中的注意事项进行了解,具体需注意的事项有:

  首先,放水的问题,必须先放冷水,再放热水,用手搅拌均匀后再测量水温。也可以直接使用热水器里的水,水温36℃-38℃左右,月龄小的宝宝水温高一些,月龄大的宝宝水温低一些,放水多少才算合适呢?一般以婴儿放入水中脚离开泳池底壁为合适水位。

  另外,放水前要观察房间的温度是否在22-26℃左右,以免宝宝着凉。宝宝入水后,通常小宝宝游泳10到15分钟,大宝宝可适当延长时间,但要注意水温的变化,以免宝宝着凉。

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